From fat to hot! =)

Logg vecka 8

Linda — Wed, 22 Feb 2012 14:15:03 +0000

Måndag:

Tisdag:

Onsdag:

Löpt 10 km

Torsdag:

Fredag:

Lördag:

Söndag:

Logg vecka 7

Linda — Fri, 17 Feb 2012 11:35:50 +0000

Måndag:

PT60′ + 40 min styrka & 5 km rodd

Tisdag:

Löpt 9 km

Onsdag:

Torsdag:

Fredag:

Löpt 5 km

Sirkelträning

Lördag:

Söndag:

Logg vecka 6

Linda — Sun, 12 Feb 2012 17:20:24 +0000

Måndag:

Cirkelträning & 5 K

Tisdag:

Onsdag:

Løpt 5 K, 60 min styrka

Torsdag:

Löpt 5K, 60′ Cirkelträning

Fredag:

7 km + styrka

Lördag:

Söndag:

Logg vecka 5

Linda — Sun, 05 Feb 2012 11:20:27 +0000

Måndag:

Sirkelträning 60′

Tisdag:

Sirkelträning 60′

Onsdag:

Torsdag:

Fredag:

Lördag:

Cirkelträning

Söndag:

Logg vecka 4

Linda — Sun, 29 Jan 2012 21:15:56 +0000

Måndag:

Spinning 55′

Tisdag:

Onsdag:

Torsdag:

Fredag:

Lördag:

Styrka

Söndag:

Logg vecka 3

Linda — Sun, 22 Jan 2012 17:00:14 +0000

Måndag:

Spinning Pulse 55′ – hade tänkt att träna styrka efter men jag var helt skakig efter spinningen. Hade nog ätit för lite innan eftersom jag kom från jobb…

Tisdag:

allergispruta- får inte träna.

Onsdag:

Rodd 3 km
Styrka- ben 120′

Torsdag:

Löpt ute 6,5 km, 36 ‘

PT60′

Fredag:

Löpt 5 km

Rodd 1,5 km

Styrka 60′

Lördag:

Rodd 3 km
Löpt 10 km

Söndag:
Helgledigt!

Logg vecka 2

Linda — Sun, 15 Jan 2012 19:10:36 +0000

Måndag:

Spinning Pulse 55′
Styrka 30′

Tisdag:

Sjuk

Onsdag:

Sjuk

Torsdag:

Sjuk

Fredag:

Sjuk

Lördag:

Sjuk

Söndag:

Spinning 55′
Styrka: helkropp 60′

Kändismannen!

Linda — Thu, 12 Jan 2012 20:19:13 +0000

Hittade den här bilden på internet!

Logg vecka 1

Linda — Sun, 08 Jan 2012 13:05:14 +0000

Måndag:

10 km 52.20′
Styrka: rygg 50′

Tisdag:

PT60′
5 km

Onsdag:

Torsdag:

Fredag:

Löpt 5 K
Rodd 1 K

Lördag:

Rodd 3K
Styrka 120′

Söndag:

Styrka 30′

Inte vackert

Linda — Sat, 07 Jan 2012 23:59:20 +0000

Detta var lite för häftigt för mig även om jag förstår att hon behöver dem till stakningen. Hjälp! Gillar inte synliga blodådrår. Men, hon är bäst!